Come l’allenamento ha influenzato gli atleti
Questa abilità è sviluppata al meglio da chi pratica sport di resistenza. Questi atleti si guadagnano da vivere sopportando sollecitazioni che sono al di là della maggior parte delle persone. Essi testimoniano che lo sport ha insegnato loro a non avere paura delle sfide.
L’atleta americana di lunga distanza Desiree Linden ha raccontato che anni di allenamento le hanno insegnato a mantenere la calma e la concentrazione anche quando stava per esaurirsi. Ripeteva semplicemente a se stessa: “Calma, calma, calma, calma, calma, calma…”.
Uno dei migliori surfisti del mondo, Nick Lamb, ritiene che la paura e il disagio che ha dovuto superare lo abbiano aiutato a cavalcare le onde più grandi. Inoltre, ritiene che gli abbiano dato una spinta alla sua crescita personale. Nick si è reso conto che quasi sempre quando si è pronti ad arrendersi, si può fare un altro sforzo e superare gli ostacoli.
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